Julien, coach sportif à Pordic

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Julien, coach sportif à Pordic
Julien, coach sportif à Pordic

Près de Saint-Brieuc, Julien est coach sportif à Pordic, en salle de sport.

Parce qu’il a suivi une formation avec Coachenko, ton coach sportif s’engage à écouter tes objectifs, à te proposer un entrainement adapté, à t’apprendre et à corriger les exercices, à te motiver tout au long de tes séances individuelles.

Enfin, il te proposera un bilan à l’issue de chaque cycle d’entrainements pour mesurer ta progression.

Ton coach sportif à proximité de Saint Brieuc

Julien

Julien

Coach Sportif

« Notre mode de vie sédentaire lié à la modernisation de la société entraine nombre de pathologies : surpoids, obésité, manque de tonus musculaire, déséquilibres, perte de confiance en soi, …

Nous sommes conçus pour courir, chasser, grimper, combattre, etc. Malheureusement aujourd’hui nous sommes la plus part du temps assis, à table, au bureau, ou dans un canapé. Sortir de cette sédentarité est mon combat, avec moi nous allons renforcer ton corps qui ne demande que ça !

Je veux te permettre de reprendre confiance en toi, te redonner une bonne image corporelle en adéquation avec ce que tu es vraiment ! »

Diplômes :

Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS)

Diplôme Universitaire Evaluation et Préparation Physique

BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force mention C et D

Julien répond à tes questions…

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4.9/5 sur 17 avis.
La SIESTE au quotidien : 6 bonnes raisons !

La sieste en journée permettrait d’améliorer ta créativité et productivité de 35 %, selon une étude de la Nasa. D'ailleurs, le surmenage ne mène pas l'hyper productivité. Et même si tu as abandonné la sieste le jour où tu es entré en école primaire, ses bienfaits sont...

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Luc – Pordic (22)

"Excellent.J'ai pratiqué 2 séances , une avec le coach et l'autre seul avec l'application et sans le coach .Elles me conviennent parfaitement et j'ai hâte d'aller plus loin pour en constater les effets bénéfiques."

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Suivant tes possibilités, Julien intervient dans ce clubs de fitness

L’Odysée de la forme

10 Rue du Point du Jour

22590 Pordic

 

Tél. : 02 96 79 19 56